古い家の転倒対策［玄関・段差・浴室・階段の見直しポイント］
こんにちは。
広島県の安芸郡熊野町を中心に、新築・リフォームを行なっている宗像工務店です。
地元密着で、丁寧な手仕事を大切にしています。
今回は、家の中で転倒事故になりやすい場所についてのお話です。
古い家には、日常生活でつまずきやすい場所が多くあります。
年齢を重ねるにつれて、少しの段差や不安定さが不便になってくるものですよね。
見直しておきたい転倒リスクの高い場所と、バリアフリー改修でできる対策についてご紹介します。
▼目次
・古い家で転倒対策を考えるタイミング
・古い家で転倒しやすい場所
└①玄関の上がり框（かまち）
└②部屋と部屋の間の段差
└③トイレの入り口
└④浴室
└⑤階段
・バリアフリー工事で介護保険や補助金が使える場合
・まとめ
古い家で転倒対策を考えるタイミング
「まだ元気だから大丈夫」
「介護が必要になってから考えればいい」
そう思われる方も多いかもしれません。
ですが、いざ不便さを感じてから慌てて直すよりも、元気なうちに少しずつ整えておくほうが、安心して暮らしやすくなります。
たとえば、次のような工事があります。
✅玄関前にスロープをつける
✅室内の段差を解消する
✅浴室や階段、トイレ、玄関に手すりをつける
✅開き戸を引き戸へ取り替える
✅浴槽をまたぎやすい形に交換する
暮らし方やご家族の体格に合わせて、必要な場所から少しずつ見直していくことが大切です。
古い家の転倒リスクが高い場所
①玄関の上がり框（かまち）
昔の住宅では、玄関の段差が高めに作られていることがよくあります。
上がり下りの際に足元が不安定になりやすく、荷物を持っているときは特に注意が必要です。
玄関は毎日使う場所なので、手すりを1本設置するだけでも安心感が変わります。
段差の高さによっては、踏み台やスロープを組み合わせる方法もあります。
②部屋と部屋の段差
古い住宅では、部屋の境目にわずかな段差が残っていることがあります。
小さな段差でも、足が上がりにくくなるとつまずきやすくなります。
特に、夜間や急いで移動するときは注意が必要。
段差を解消したり、目印をつけたりすることで、日常の動きが楽になります。
③トイレの入口
トイレは急いで入ることが多かったり、将来的に車椅子で出入りすることも考えられます。
段差をなくしておくだけでなく、入り口の幅を広くしておくとか、引き戸にしておくなど、扉の種類まで含めて対策を考えておくと安心です。
④浴室
浴室は、住まいの中でも特に転倒に注意したい場所です。
床が濡れていることが多く、足元が滑りやすいためです。
対策としては、次のような方法があります。
✅滑りにくい床材に変える
✅出入口の段差をなくす
✅浴槽まわりに手すりをつける
✅浴槽をまたぎやすい形や浅いものに変える
✅浴槽の底に滑り止めがあるものにする
✅必要に応じて呼び出しボタンを設置する
リスクが高い場所も、少しの工夫で安心感が大きく変わります。
⑤階段
外階段がある家では、夜間の暗さや雨の日の滑りに注意が必要です。
室内階段にも、手すりのゆるみや滑り止めの劣化がないか、定期的に確認しておくと安心です。
見直したいポイントは、こんなところです。
✅手すりの取り付け位置
✅手すりのぐらつき
✅踏み面の滑り止め
✅足元を照らす照明
バリアフリー工事で介護保険や補助金が使える場合
介護認定を受けている方の場合、介護保険の住宅改修制度を利用できることがあります。
対象となる工事には、たとえば次のようなものがあります。
●手すりの設置
●段差の解消
●滑りにくい床材への変更
●扉の取り替え
ただし、制度には条件があります。
多くの場合、工事の前に申請が必要で、支給上限額や回数も決まっています。
詳しくは、お住まいの市町村窓口やケアマネジャーにご相談ください。
まとめ
古い家の転倒対策は、何か大きな問題が起きてから始めるよりも、元気なうちに少しずつ整えていくことが大切です。
◎玄関
◎室内の段差
◎トイレ
◎浴室
◎階段
このような場所は、手すり1本でも身長や動きに合わせて位置を決めることで使いやすさも安心感も変わります。
大掛かりなリフォームをしなくても、住まいに合った小さな工事で事故を防ぎたいですね。
気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
現場を見ながら、一緒に安全で暮らしやすい住まいづくりを考えさせていただきます。
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